Orientalischer Tanz

Mittwochs, 18.30-20.00 Uhr  für Erwachsene

Warum "Orientalischer Tanz"?

• Kennen lernen von Musik und Rhythmik
• Lernen und umsetzen von Bewegung zu Musik
• Stärkung des Selbstvertrauens
• Training der Grob- und Feinmotorik (Isolation und Kontrolle des Körpers)
• Gruppenerlebnis (soziales Lernverhalten)
• Stärkung des Herz- Kreislauf Systems und der Muskulatur
• Erlernen einer aufrechten Körperhaltung und damit verbunden das Vermeiden von Haltungsschäden, Verspannungen, Rückenschmerzen etc.
• Entwicklung des Raumgefühls, des Konzentrations- und des Reaktionsvermögen

Tanz bedeutet Bewegung, Ausdruck, Freude. Tanzen lockert Verkrampfungen, verbindet und lässt Hemmschwellen vergessen, Gefühle finden ein positives Ventil.

Ansprechpartnerin: Andrea Reitinger