Dienstags, 20.00-21.00 Uhr.

Dieses ausgewogene Training der Rumpfmuskulatur ist der ideale Ausgleich zum sitzenden Berufsalltag und bei einseitigen Belastungen.

Dieses Workout verbindet Elemente aus verschiedenen Tanzstilen zu heißer lateinamerikanischer Musik - ZSUMBA!!! Die rhythmischen Bewegungen zu Salsa, Merengue, Calypso oder Flamenco machen Spaß und bringen Sie in Schwung. Alle Schritte und Drehungen sind für jeden einfach zu erlernen und bringen die Stimmung in der Sporthalle zum Kochen.

Eine anschließende Bauch-Beine-Po-Gymnastik ergänzen diese Stunde sinnvoll!


Ansprechpartnerin: Susanne Gerdes, Telefon: 05191-979964.